むくみ

少しむくみが出てきた。
先生に相談したら、食事で対処してみることに。
ただでさえ減塩なのに、更に減塩…
期待はゼロだったけど、意外とイケるのでよかった。
あと、脚を少し上げて眠り、脚を冷やさないようにレッグウォーマ装着。

早速効果が出てきた。
さすがだなぁ。