77T’s diary

看護職 シンママサバイバル いまに至るまでを振り返り綴ります

2010-09-01から1ヶ月間の記事一覧

10kg産後ダイエットのその後

間もなく産後6カ月。 それまでが勝負と言われていた期日まで、無事に体重を戻したわけですが、 先日長男の風邪がうつってダウン。 復活して、気がつけば、なんかやせっぽちな感じ。 振り返ると、 産後3カ月で始めたダイエットで Hは約8.5cm、 Wは8cm、 ア…

クマコってだれ?

会社辞めるのが事件になる程の人なのか?ホントに辞めたの?そういう設定なの?今どきは会社辞める女子をクマコというの? 一年に一度くらいしか読まない私には、一発では理解できませんでした。

リアルファーはダメだぁ!!!!!!!!!!

何かと本物や天然の方を好むけど、 かれこれ数年前から毛皮はやめました。 http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=chinchilla_mov_final&Player=qt ↑分かってて買う人いるのかな・・・ 直視できません↓ http://features.peta.org/ChineseFurFarms/i…

しかし・・・

スタイルが改善されても、 年齢と出産によって失われた肌のハリは戻らず・・ ちょっとお手入れを始めることにします。

トレーシー先生ありがとう!

先日やっと10kgダイエットが終了。 出産しても、体重、体型を戻せると体感。 3人目ができても怖くない! 全く筋肉を失った状態からのトレーニングだったから、 トレーシー先生のおっしゃる通りにしたことで、 実は過去の自分より体型のバランスが良くなった…