少しむくみが出てきた。 先生に相談したら、食事で対処してみることに。 ただでさえ減塩なのに、更に減塩… 期待はゼロだったけど、意外とイケるのでよかった。 あと、脚を少し上げて眠り、脚を冷やさないようにレッグウォーマ装着。 早速効果が出てきた。 さ…