eiga.com どっちかが父親だと打ち明けたブリジット。 「だらしない女性だ」で終わらないのはどちらも関係を持った男として責任を自覚していること。 日本的によくありがちなのは、相手が妊娠となると「俺の子か？」とかってやつ。 「誰の？」とか以前に、関…
夫がやたら怒る 何か考えようとすると夫のいいそうな事が頭に浮かび自分の考えが浮ばない 何かするときは許可がないとできない 実家への帰省も年２回までだと一方的に決めつけられる 意見の違いがあると、話し合いの途中で怒鳴ってその場から消える 私の古く…
トレーシー、ほぼ毎日15-30分くらい続けております。 今日、 18％をキープしてた体脂肪が今日ついに17％台に。（減りすぎ？？） 筋肉率が30％台に。 これでマラソン大会出たら少しは良いタイム出しやすそうだな。 体重は過日のブログで記した中澤超えよりも2…
怖くて眠れない中、見つけて気休めになった。→ http://togetter.com/li/111871 映画、｢見えない雲｣とはまた違うわかりやすさだ。
寝るだけダイエット。 38-40度の熱で月-金まで。 それだけで43kg台になっちまったよ。 本当、 頬こけるし。。。 30過ぎたら美容体重には近づかない程度にしておかないと、 やはり痩せは痛々しい。。。 そして免疫低下に、ここ数年なかった手足の冷えが再発し…
最近コメントにお返事をしたり、お気に入りのブロガーさんを訪ねたりできてません。ゴメンなさい。 体調不良が一番の理由。 長男の風邪を次男坊と共に貰って、熱下がらない…とじっと一週間布団に。
小布施にある、大好きなパティスリー。ロントといいます。 産後ダイエット目標達成するまで我慢していた。 晴れて解禁。 ウマスギ。 食べたいもの、ケーキ、焼き菓子、チョコレート、全部食べました。 これ以上は頭いたくなるギリギリまで食べました。 ダイ…
ここ一か月、扁桃腺による体調不良。 近くのお医者さんに行ったら、扁桃腺が真っ白だと。 ひと月も良くなったり、また痛くなったりすると言ったら、 「急性の疾患だから、普通長引かないよ。はじめにしっかりなおりきらなかったんだろうね。」と。 こんかい…
子育てやら家事やらで、自分のお手入れまともにしておらず。久しぶりに髪をよく見たら、あら白髪。一人目産んで出現したから、二人目でも少し増えるかなとは思ってた。が、短時間で15本。 三人目のあとはカラーリングかな。 いつかは染めるようになるから、…
間もなく産後6カ月。 それまでが勝負と言われていた期日まで、無事に体重を戻したわけですが、 先日長男の風邪がうつってダウン。 復活して、気がつけば、なんかやせっぽちな感じ。 振り返ると、 産後3カ月で始めたダイエットで Hは約8.5ｃｍ、 Wは8cm、 ア…
会社辞めるのが事件になる程の人なのか？ホントに辞めたの？そういう設定なの？今どきは会社辞める女子をクマコというの？ 一年に一度くらいしか読まない私には、一発では理解できませんでした。
何かと本物や天然の方を好むけど、 かれこれ数年前から毛皮はやめました。 http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=chinchilla_mov_final&Player=qt ↑分かってて買う人いるのかな・・・ 直視できません↓ http://features.peta.org/ChineseFurFarms/i…
スタイルが改善されても、 年齢と出産によって失われた肌のハリは戻らず・・ ちょっとお手入れを始めることにします。
先日やっと10kgダイエットが終了。 出産しても、体重、体型を戻せると体感。 3人目ができても怖くない！ 全く筋肉を失った状態からのトレーニングだったから、 トレーシー先生のおっしゃる通りにしたことで、 実は過去の自分より体型のバランスが良くなった…
今月は、消費もダイエット。 ってわけで、毎月請求が来る度がっかりするクレジットカードを使わないで生活してみる。 できれば2ヶ月続けてみたい。 とりあえず今日までの実感として、無駄にコンビニに寄ったり、無駄に買い物をしなくなっている。 けど、タバ…
トレーシー先生の教えに従い、 1月ほどで-3kg、WとHそれぞれ-4cm。 授乳中ということもありBは変わらず。 目標値まであと2,3キロってとこです。 嬉しかったのは、腹がへこむだけだと思っていたら、 ご丁寧に腕と脚のワークアウトもあり、 腕はハムだったのが…
しょうがショコラという、しょうががブレンドされたチョコムース。 我が家で食べたそうな人がいないので、一人で食べた。 ダイエット中とはいえ、気になるスィーツは放置しないのだ。 大抵のケーキなどは、減量後のつもりだけど、これは期間限定ということも…
子供がズボンを自分ではけるようになったことではない。 私が、産前のズボンをはけるようになったのだ。 衝撃を受けてからダイエットを始めて1カ月。 地道ながらもまさか本当にはけるようになるとは。 二度とはけないのではないかと、あせったあの日・・。 …
3日目。 プログラムにある、step1から始めた。 今夜は坊やたちが良く寝てるから、延長して脚、腕のワークアウトに手を出した。 やってみると・・・ 辞めたい！辞めたい！できない！きつい！ と声に出していた。 たかが筋トレ、されど筋トレ。じっとり汗が出…
なんてタイトルにしたら、訪問者増えるかもと思ってね。へへ。 いや、嘘でもないんです。 夫は、かねてから吟味していたバイクを購入。 つまりコレが愛人です。 私は、畑！！！ つまりコレが恋人です。 だって、今日は会える（行ける）かな とか、 雨降れば…
努力も精進も、一生懸命頑張ることは似た言葉だけど、 精進は正しい方向への努力だそうな。 人生は短い。 だから、やりたいことや目標とか、理想があったら、 達成できる方がいいに決まってる。 そのために「努力」するより「精進」したいと思うこのごろ。
絶対に人のわるくちを言わないばーば。 里帰りでここを離れて、彼女の良い面がよーくわかった。 旦那の母さんだけあって、やっぱり尊敬できるばーばだ。 もう少し、彼女から勉強させてもらおうという気持ちになったのである。 まず、見習って直接本人につっ…
10年以上前のシャンプーなどは、お風呂洗い洗剤として使います。 旦那はそのシャンプーをたまに使ってるよーな・・・
腹筋と食事に気をつけて、3キロ落としたぞ。 赤ちゃんがもっと乳のんでくれれば更にいけそうなんだけど。 でも、旦那に言わせれば「まだその腹ヤバい」って。 だけど今日の明日で10キロ落ちるもんでもないからね。 10キロ減目指して日々500gずつ、いや、50g…
ただいま浦安の実家に滞在中。 おばあちゃんちでは、車の心配もなく庭や土手で坊やを遊ばせたけど、こっちでは、Disneyのモノレール３周、バスでの移動、車に気をつけて近くのスーパーへ買い物、 といったところが遊び。 都市は子供の遊びもお金がかかるなぁ…
「」つくのは普通？ 空港からのリムジンバス車内にて。
庭先のたんぼの周りは、野草が入れ代わり立ち代わりで、毎日違った表情を見せてくれる。 素朴だけど、自然だけに、見て和む。 土手に生えてるフキをおばあちゃんが料理してくれた。旨かった。 今日は、畑の草むしりなんてしてみた。楽しかったｏ(＾-＾)ｏ ほ…
たんぼの真ん中で見上げた空。 風がまた気持ちいい～。坊やとお散歩。 空気うますぎ。癒されるぅ。
おばあちゃんちの山櫻。 今日満開に。解像度低いけど、、 追伸 あびさん、先日の桜写真の御礼まで。
かえるさん発見！
