77T’s diary

看護職 シンママサバイバル いまに至るまでを振り返り綴ります

2008-08-04から1日間の記事一覧

産後のダイエット コアリズム

コアリズム、1月経ったか経たないか。 体重は3kg確実に落ちた。 ウエストにも効いて、じわじわサイズダウン中。 骨盤がずれないよう、トコちゃんベルトを装着してダンシング。 前よりお尻もコンパクトになったよう。 母乳もあげてるから、食事制限一切なし。…