やめたいっ！！！！！！！！

3日目。
プログラムにある、step1から始めた。
今夜は坊やたちが良く寝てるから、延長して脚、腕のワークアウトに手を出した。

やってみると・・・
辞めたい！辞めたい！できない！きつい！
と声に出していた。

たかが筋トレ、されど筋トレ。じっとり汗が出てまして、
30分以内の筋トレで0.5kg減っていた。

産後ということもあり、きついけど、効いてるってことだから、無理せず続ける。

先の1カ月で3kg減ったので、
今度の1カ月はトレーシーのプログラムで3kg。（早くもあと2.5kgじゃ）
そして次の1カ月は・・・3ｋｇを何で落とそう・・トレーシーさんで3kg落とせたら考えよう。