3日目。 プログラムにある、step1から始めた。 今夜は坊やたちが良く寝てるから、延長して脚、腕のワークアウトに手を出した。 やってみると・・・ 辞めたい！辞めたい！できない！きつい！ と声に出していた。 たかが筋トレ、されど筋トレ。じっとり汗が出…