病院のお食事、質素なことは質素だけど、主菜は普通肉か魚じゃん。 産後は主菜が二つ！ 肉、魚、副菜、ご飯、お汁という献立。 一食のカロリー、今晩は1000オーバーでした。 まだ乳出ないのに、摂りすぎな気持ちだけど、まず栄養ありきのようなので、完食し…